Trám răng bao lâu thì ăn được? Cách chăm sóc đúng cách

Trám răng là một kỹ thuật nha khoa phổ biến, giúp khắc phục những tổn thương trên răng do sâu răng, chấn thương, mòn men, răng thưa... Tuy nhiên, không phải ai cũng biết trường hợp nào nên trám răng, trám răng bao lâu thì ăn được, trám răng xong nên ăn gì và nên kiêng ăn gì, cách chăm sóc răng sau khi trám duy trì kết quả lâu dài... Bài viết này chuyên mục Kiến thức trám răng của Nha khoa Shark sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về trám răng và cách chăm sóc răng sau khi trám.

Trường hợp nào nên trám răng

Trám răng là kỹ thuật lấp đầy các khoảng trống trên bề mặt răng bằng vật liệu nha khoa chuyên dụng, thường là composite. Sau khi trám răng, các tổn thương răng được phục hồi trở về hình dạng như ban đầu, cải thiện chức năng nhai và thẩm mỹ răng. Trám răng thường áp dụng trong các trường hợp sau:

- Trám răng cho người có nguy cơ sâu răng: Trám răng là một trong những phương pháp ngăn ngừa sâu răng hiệu quả nhất hiện nay. Phương pháp này phù hợp với trẻ em, người trưởng thành có men răng yếu và có nguy cơ bị sâu răng cao.

- Trám răng cho người bị sâu răng: Răng sâu là bệnh lý răng miệng thường gặp nhất. Nếu không được điều trị sớm bằng phương pháp trám răng hay bọc răng sứ, tình trạng sâu răng có thể trở nặng và gây viêm tủy răng, viêm chóp răng, viêm chân răng, viêm xương hàm hoặc áp xe răng. Sau khi loại bỏ ổ viêm, trám răng sẽ giúp lấp đầy chỗ trống trên bề mặt giúp bảo vệ răng tránh khỏi vi khuẩn tấn công, đồng thời cải thiện chức năng nhai.

- Trám răng cho người bị răng thưa: Trám răng sẽ giúp lấp kín các kẽ hở giữa các răng, giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái và giảm thiểu tình trạng dắt thức ăn.

- Trám răng cho người bị sứt mẻ, vỡ, gãy răng do chấn thương: Trám răng có khả năng phục hình răng, trả lại cho người bệnh một hàm răng nguyên bản như ban đầu, đảm bảo độ thẩm mỹ cao.

- Trám răng cho người bị mòn men răng: Mòn men răng có thể do lực nhai, lực cơ học (chải răng) hay do sự bào mòn của acid. Mòn men răng có thể làm răng nhạy cảm với nhiệt độ nóng, lạnh, vị chua, ngọt khi ăn. Trám răng sẽ giúp bù đắp những mô răng đã mất, bảo vệ răng khỏi sự tấn công của vi khuẩn và tác nhân gây hại khác.

- Trám răng phòng ngừa: Vật liệu trám sẽ lấp kín các hố rãnh trên mặt nhai, giúp hạn chế sự tích tụ của mảng bám và vụn thức ăn, phòng ngừa hiệu quả sâu răng.

Vậy trám răng bao lâu thì ăn được?

Sau khi trám răng xong, một trong những lưu ý quan trọng mà nha sĩ thường dặn dò người bệnh đó là kiêng ăn. Bởi vì vết trám có bền và duy trì được không đều phụ thuộc vào điều này. Vậy trám răng bao lâu thì ăn được?

Theo lời khuyên của các bác sĩ nha khoa, sau trám răng khoảng 2 – 3 tiếng, bạn có thể ăn uống được. Tuy nhiên, để vết trám được khô cứng, bám chắc và không chịu tác động, bạn chỉ nên sử dụng các loại thức ăn mềm như cháo, súp… Ngày hôm sau, bạn có thể tiến hành ăn uống như thông thường và không cần lo lắng trám răng bao lâu thì ăn được nữa.

Sau khi trám răng bao lâu thì ăn được đối với từng vật liệu trám

Tuy nhiên, dù sử dụng loại vật liệu trám nào, bạn cũng nên hạn chế ăn các loại thực phẩm cứng, dai hoặc đồ ăn và thức uống quá nóng hay quá lạnh trong khoảng 2-3 ngày sau khi trám răng. Bởi vì những thực phẩm này có thể làm giảm khả năng kết dính của vật liệu trám, gây bong tróc, nhiễm màu hoặc ảnh hưởng đến độ bền của vết trám. Sau đây là một số thông tin về thời gian ăn uống sau khi trám răng đối với từng loại vật liệu trám:

- Trám với vật liệu là amalgam: Amalgam là một hợp kim của bạc, thiếc, đồng và thủy ngân, có màu xám bạc, được sử dụng để trám răng sâu, răng sau. Amalgam có độ bền cao, nhưng cần thời gian để khô cứng hoàn toàn. Do đó, sau khi trám răng bằng amalgam, bạn nên kiêng ăn trong vòng 24 giờ, tránh nhai bên răng đã trám và ăn các thực phẩm mềm, lỏng.

- Trám với vật liệu là composite: Composite là một loại nhựa tổng hợp, có màu sắc giống răng thật, được sử dụng để trám răng sâu, răng thưa, răng mẻ, răng mòn, răng phòng ngừa. Composite có độ thẩm mỹ cao, nhưng cần ánh sáng để kích hoạt quá trình khô cứng. Do đó, sau khi trám răng bằng composite, bạn có thể ăn uống được ngay sau khi rời phòng khám, nhưng nên tránh nhai bên răng đã trám và ăn các thực phẩm mềm, lỏng.

- Trám với vật liệu là sứ: Sứ là một loại vật liệu trám răng có độ bền và thẩm mỹ cao, được sử dụng để trám răng sâu, răng bị mòn, răng bị gãy, răng bị ố vàng. Sứ có khả năng chịu lực tốt, không bị nhiễm màu và không gây kích ứng nướu. Tuy nhiên, để trám răng bằng sứ, bạn cần phải mài một phần men răng để tạo không gian cho miếng sứ bám vào. Do đó, sau khi trám răng bằng sứ, bạn nên kiêng ăn trong vòng 2-3 giờ, tránh nhai bên răng đã trám và ăn các thực phẩm mềm, lỏng.

Trám răng xong nên ăn gì và nên kiêng ăn gì?

Trám răng có kiêng ăn gì? Sau khi trám răng xong, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống để bảo vệ vết trám và răng khỏe mạnh. Dưới đây là một số lời khuyên về thực phẩm nên ăn và nên kiêng sau khi trám răng:

Nên ăn các thực phẩm giàu canxi, photpho, vitamin A, C, D, E, K, như sữa, phô mai, cá, trứng, rau xanh, trái cây… để giúp bổ sung dinh dưỡng cho răng và nướu.

Nên ăn các thực phẩm có tác dụng làm sạch răng, như táo, cà rốt, dưa chuột, cần tây… để giúp loại bỏ mảng bám và kích thích tuần hoàn máu ở nướu.

Nên ăn các thực phẩm có tác dụng khử mùi hôi miệng, như bạc hà, húng quế, gừng, chanh… để giúp giảm vi khuẩn gây hôi miệng và tăng cường hương vị.

Nên kiêng ăn các thực phẩm cứng, dai, sần sùi, như kẹo, hạt, bánh quy, bắp rang, thịt xông khói, bò khô… để tránh làm vết trám bị bong tróc, vỡ hoặc bị nhiễm màu.

Nên kiêng ăn các thực phẩm quá nóng, quá lạnh, quá chua, quá ngọt, quá cay, như nước đá, cà phê, trà, nước ngọt, nước chanh, dấm, ớt… để tránh kích thích răng nhạy cảm và gây sâu răng.

Nên kiêng ăn các thực phẩm có chứa màu nhân tạo, như bánh kẹo, nước ép, sốt, gia vị… để tránh làm vết trám bị ố vàng và mất thẩm mỹ.

Cách chăm sóc răng sau khi trám duy trì kết quả lâu dài

Sau khi trám răng xong, bạn cần phải chăm sóc răng đúng cách để duy trì kết quả lâu dài và ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng khác. Dưới đây là một số cách chăm sóc răng sau khi trám mà bạn nên thực hiện:

- Chải răng đúng cách: Bạn nên chải răng ít nhất 2 lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối, sau khi ăn uống. Bạn nên sử dụng bàn chải răng mềm, chải răng nhẹ nhàng, không chải quá mạnh để tránh làm tổn thương vết trám và nướu. Bạn nên chọn kem đánh răng có chứa fluor để bảo vệ men răng và ngăn ngừa sâu răng.

- Sử dụng chỉ nha khoa: Bạn nên sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng, đặc biệt là kẽ răng đã trám. Bạn nên sử dụng chỉ nha khoa mỗi ngày, sau khi chải răng, để loại bỏ mảng bám và vụn thức ăn mà bàn chải răng không thể làm sạch được.

- Súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng: Bạn nên súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng có chứa chất khử trùng để giảm viêm nhiễm, giảm đau răng và ngăn ngừa vi khuẩn gây hôi miệng. Bạn nên súc miệng sau khi chải răng và sau khi ăn uống.

- Đi kiểm tra răng định kỳ: Bạn nên đi kiểm tra răng định kỳ 6 tháng một lần để theo dõi tình trạng vết trám và răng. Nha sĩ sẽ kiểm tra xem vết trám có bị bong tróc, vỡ, nhiễm màu hay không, và sửa chữa nếu cần. Nha sĩ cũng sẽ làm sạch răng, loại bỏ mảng bám và vôi răng, để bảo vệ răng khỏe mạnh và sáng bóng.

Trám răng là một biện pháp phục hình răng hiệu quả, giúp khắc phục các tổn thương răng do sâu răng, mòn men, gãy răng… Tuy nhiên, để trám răng thành công và duy trì kết quả lâu dài, bạn cần phải chú ý đến các yếu tố như trường hợp nào nên trám răng, trám răng bao lâu thì ăn được, trám răng xong nên ăn gì và nên kiêng ăn gì, cách chăm sóc răng sau khi trám…

>>>Tìm hiểu thêm: Trám răng xong bị nhức phải làm sao?